Oli ihan hyvä ilma. 12km taittui kuin itsestään kirjaa kuunnellessa.
2 tykkäystä
Aamulla kävin hautausmaalla kävellen, n. 50 min. meni aikaa suuntaansa. Vein kynttilät anopin ja miniän haudalle. Turhan valaistu alue, vähemmällä valolla olisivat kynttilät näkyneet kauniimmin.
Kokeilin pihalla toukokuussa synttärilahajaksi saatuja liukulumikenkiä,muutama sata metriä tuli.
Voisko sanoa et5ä hiihtokausi avattu 
1 tykkäys
Millasta oli! Liu’utaanko niillä niinkuin suksilla?
Noo,höttölumessa niinku rämpimistä,muttaku tein usiamnan kiekan niin tuli latu ja siinoli hyvä mennä.
Ei suksien veronen,mutta parempi ku lumikengät.
Ekaa kertaa ees kuulin ton sanan liukulumikenkä 
Voiks niillä laskea jotain pikku mäkiä myös vai tökkääkö vauhdissa ja lennättää ties minne ?
Nämähän on tarkotettu nimenomaan luonnossa liikkumiseen.
Mäkiä voi laskia normisti,pohojassa on karvapitoalue että pääsee ylämäkiä nousemaan.Luisto eioo sama ku normi suksissa,mutta pystyy liu’uttamaan jota lumikengillä ei voi.
Laitan kuvan ku ehin 
1 tykkäys
Näyttää enemmän lyhyeltä sukseltä kuin lumikengältä. Ei vissiin noilla kävellä vaan lykitään niinkuin suksilla 
. Mielenkiintoiset.
1 tykkäys
Joo,suksien tapaan käytetään 
56 kilometriä ja 5 päivää kävelyä, portaita ja tallustelua. Älykello näyttää 5 laastarin kuvaa
2 tykkäystä
Kolmeen viikkoon en ole lenkkeillyt, kunhan aamut valkenee niin aloitan. Yhdeksän aikaan niin pimeää ettei haluta maantielle lähtiä.
1 tykkäys
Kunhan selviän suolistosta, niin aloitan taas lenkit. 30000 askelta täytyy hakea.
Tänään taas perinteinen vuojen lopetus crossfitissä,Murph.
1.6 km juoksua,100 leukaa,200 punnerrusta,300 ilimakyykkyä.Lopuksi vielä 1.6 km juoksua.
Tänään juoksin ekaa kertaa Murphyssa ulukona talavella,on huomattavasti raskaampi ku sulalla maalla.
Aika 50 min 54 sek.
Boxiavusteiset kippileuat,punnerrukset polovet maassa,ilimakyykyt nopeat.
Vaikka huonompi aika niin oon tyytyväinen että pystyin suorittamaan,vaikea vuosi ollu.Ensin planttaarifaskiitti oikiassa jalassa ja kesästä molemmat olokapäät kipuilleet rankasti.Enoo pystyny tekemään käsillä treeneissä palijon mitään ja se näky tänään 
3 tykkäystä
Se on katsojan silmissä tuokin näköjään. Meidän silmissä sä oot mahtimimmi 
1 tykkäys
8,84 km tallustelua polullani.
Ilma oli ihana mutta polku osittain jäinen ja kävely sen mukaista.
Taitaa pitää taas tuhkapussin kanssa kulkea ja ripoella pahimpiin paikkoihin.
1 tykkäys
Eilisen kuntosalikäynnin jälkeen laskin yksittäisten kuntosali- ja uimahallikäyntien hinnan. 52 senttiä/käynti.
Sain häärätä aivan yksin.
2 tykkäystä
Nyt yritän muistaa että vois tuhkaa ripotella täälläkin tien reunaan sillon kun on taas luistelujää. Meille tulee pihaan pitkä hiekkatie jossa ei tietty oo mitään hiekotusta kun on oma tie. Tuhka auttais kun pitää jäällä kävellä ennenkun pääsee kunnalliselle hiekotetulle tielle.
Hyvä vinkki on tuo, kun vaan muistais !
1 tykkäys
Tönönvahdin polusta tulee mieleen oma koulupolkuni. Siinä ei tosin ollut tuhkaa, piti vain liukastella.
2 tykkäystä